AKTUĀLI ! 

2022/23.māc.g.

FOTO NO MŪSU PĒDĒJĀS KONCERTUZSTĀŠANĀS :

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2669607003182016&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2668801233262593&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2668852349924148&type=3


No 2021.gada vasaras LIEPĀJAS eksotisko DEJU&JOGAS STUDIJA "ARABESKA" atrodas biedrības ar sabiedriskā labuma statusu SOCIALE.LV paspārnē. 
https://socialelv.mozello.lv/

Biedrības "Dzīvības koks" Liepājas nodaļa
No 30. maija otrdienu vakaros notiks relaksācijas vingrošanas (plkst.17.30), kā arī deju (plkst.19) nodarbības Veco ļaužu namā Ganību ielā 135/141 Aktīvās atpūtas telpā (4.stāvā, ir lifts). Vadīs profesionāla ārstnieciskās fizkultūras instruktore, skolotāja Zita Valka.
RELAKSĀCIJAS PLASTIKA - zemas intensitātes radošas rekreatīvās kustību nodarbības fizisko, garīgo un emocionālo spēju atjaunošanai, kas balstītas uz senajām, viedajām tradīcijām un zināšanām! Atšķirībā no tradicionālajiem aerobās slodzes, muskuļu treniņu un monotonu ciklisko vingrinājumu veidiem, radoša un apzināta relaksācijas kustība stimulē jaunu neironu ceļu veidošanos galvas smadzenēs. Relaksējoša, apzināta dejas kustība atmodina “snaudošās” zonas galvas smadzenēs (ķermeņa kustību un sīkās motorikas saskaņošana ar ritmu, orientēšanos telpā, emociju izpausmi ) , stimulē labsajūtu izraisošo hormonu darbību kā arī sniedz citus atveseļojošus efektus.
17:30 RELAKSĀCIJAS VINGROŠANA
Elpošanas vingrinājumi , hatha jogas elementi ar spēka un stiepšanās vingrinājumiem dinamiskā un statiskā režīmā, sīkās motorikas kustības skaistas mūzikas pavadībā.
19:00 RELAKSĒJOŠA DEJA SIEVIETĒM reproduktīvo orgānu veselībai skaistas austrumu mūzikas pavadībā .
Dalība pret ziedojumiem. Lūgums iepriekš pieteikties pa tālr. 29662196.



Austrumu deja-iesācēju uzņemšana


Biedrība SOCIALE.LV un Deju&Jogas studija “Arabeska” piedāvā: Austrumu dejas /Oriental Bellydance/ Vēderdeja,/Bосточные танцы/Tанец живота  nodarbības sievietes skaistumam un psihofiziskajai veselībai Liepājā.

Šis vissenākais, sievietes ķermenim un būtībai vispiemērotākais dejas stils, iemieso sevī estētiskas, skaistas, plūstošas, plastiskas kustības. Dažāda vecuma un ķermeņa uzbūves sievietes caur deju iemācās izprast, apzināties un pieņemt sevi ,sieviete paliek pievilcīgāka , pašapzinīgāka.
 Nodarbības iesācējiem atklāj šī dejas stila izpratnes pamatus, atklāj dziļāku filozofisko, kultūrvēsturisko kontekstu.
https://zitadance.mozello.lv/publikacijas/

Pirmdienās, Trešdienās 18:00-19:00
 Fraņču 3,Liepāja

(ieeja pa vārtiņiem, kods!)
Ja būs interese, tad vēlāk būs iespēja apgūt arī skatuves-kā hobija dejas dejas pieredzi, grima un tērpu darināšanas mākslu.
WhatsApp +371 29662196

  Ieguvumi veselībai: Regulāras nodarbības uzlabo sievišķo orgānu darbību , balansē hormonālo sistēmu sievietēm gan fertīlajā vecumā gan menopauzē un pēc tās, mazina menestruāciju sāpes, galvas un muguras sāpes. (pētījums 2005 Z.Valka).

Nodarbības grupā un individuāli 

Visa pārējā informācija, zvanot : 29662196,



 HATHA JOGA-iesācēju uzņemšana

Biedrība SOCIALE.LV un Deju & Jogas studija “Arabeska” piedāvā : Hatha jogas nodarbības sievietes skaistumam, psihofiziskajam balansam, garīgajai veselībais Liepājā. Pagaidām nodarbības notiks pēc vienošanās.
Ja ir interese, ir iespēja apgūt arī vissenāko -Vēdisko zināšanu pamatus, iepazīties ar vēdisko astroloģiju, numeroloģiju u.c. vēdu zināšanām.
Nodarbības grupā un individuāli vada skolotāja Zita Valka (pedagoģiskā darba stāžs 33 gadi lektors LiepU , 12 gadi LBJC , 20 gadi vadot studiju"Arabeska").
Visa pārējā informācija, zvanot : 29662196,WhatsApp +371 29662196
Mani Hatha jogas un Joga Dance skolotāji: Dipika Ma-Natālija Dubīņina (Rīgas jogas skola "Dipika", Irina Kuris (Sankt Peterburga),Jogi Ajay Rana(Indija/Delhi).
Vedu zināšanu skolotājs: Acharya Vedashvapati A.Awasthi



Indijas joga Ajay Rana viesošanos Liepājā 10.un11.09.22


Biedrība SOCIALE.LV un Deju & Jogas studija “Arabeska” piedāvā : Jogas meistara Jogy Ajay Rana meistarklases Liepājā.
Sadarbība ar Yogy Ajay Rana notiek kopš 2016.gada, kad LiepU lekt. Zita Valka ar jogas meistaru tikās 1.Jogas simpozijā Rīgā LSPA, prezentējot pētījumus par jogu. Yogi Ajay Rana ir profesionāls augsta līmeņa starptautiskais jogas skolotājs ,Himalaju jogas meistars no Indijas ,kurš Liepājā viesojas 3.reizi.. Yogi Ajay Rana māca jogu no 2001. gada dažādās pasaules daļās. Šajās dienās viņš ir Liepājā, tāpēc jūs visi esat laipni aicināti apmeklēt viņa nodarbību, izmantojot iespēju iegūt dziļākas zināšanas par jogu. Atbildes uz saviem jautājumiem, kas saistīti ar jogu un meditāciju, būs iespēja saņemt nodarbības noslēgumā. Šīs ir uz ziedojumiem balstītas meistarklases.
Se.10 septembrī 19:00-20:30
Sv.11.septembrī 11:00-12:30
Liepājā, Fraņču ielā 3 (ieeja caur vārtiņiem)
Līdzi ir jāņem savs paklājiņš.
Pieteikties : WhatsApp vai mob.:
+371 29662196 ( Zita )
+91 9810555020 ( Ajay Rana)

https://www.facebook.com/profile.php?id=100000903756613



AIZVADĪTIE PASĀKUMI:


Deju studijas ARABESKA 20 jubilejas minikoncerts

“Arabeskas skaistākās dejas”

28.08.2022. ,plkst 16:00
Liepājā Mūzikas klubā "Fontaine Palace"

Programmā:

Austrumu deja jeb Oriental Bellydance.
Bollywood – indiešu filmu stila deja.
Flamenko deja-solo priekšnesumi


    “Arabeskas” nav piederējušas nekādai telpai. To funkcija ir dekoratīvo fragmentu apvienošana vienā veselā. Arabeskas sarežģītā  līnija savieno sapni,mirāžu,ilūziju un realitāti…”

Deju studija “ARABESKA” pirms  šiem ierobežojumu gadiem sniedza koncertus gan paši savam ,gan skatītāju priekam, gan bērniem, gan pieaugušajiem . Taču pa šiem gadiem daudz kas ir mainījies, bet mēs mēģinam sākt atkal visu no jauna, jo deja ir dziedināšana daudziem no mums un deju studijai “ARABESKA” ir 20 gadu jubileja. Programmas repertuārā iekļautas horeogrāfes un deju studijas vadītājas Zitas Valkas deju horeogrāfijas, kuras izdevās atjaunot,kā arī jauna autores kompozīcija “Kara deja” un “Nostaļģiski-sievišķīga oriental deja ar zīda lakatiem”, deju improvizāciju fragmenti u.c.

Ja Gribi būt šai dienā kopā ar mums, atnāc!

Priecāsimies par ziedojumiem koncerta izdevumiem.



2021/22.māc.g.

Liepājas BJC eksotisko deju un jogas studija “Arabeska”

Skolotāja Zita Valka aicina bērnus un jauniešus vecumā no 4-25 gadiem apgūt EKSOTISKAS DEJAS , RITMIKU UN VESELĪBAS JOGU.
NO 1.-3. SEPTEMBRIM MANI VAR SATIKT "VADUGUNĪS" INFORMĀCIJAS DIENĀS NO 13:00 -18:00. Iepazīšanās, līgumu slēgšana. (skolu testi būs derīgi arī pulciņu apmeklēšanai).
MOB.29662196

EKSOTISKĀS DEJAS un ritmikA . Audzēkņi mācās dzirdēt, domāt un ar kustībām interpretēt gan dažādu tautu, gan klasisko mūziku un tās ritmus, improvizēt kustības, izdejot horeogrāfijas, lai ar saviem šova priekšnesumiem priecētu skatītāju pasākumos un koncertos. Nēēsam orientēti uz sacensību garu, bet gan uz radošumu, mieru, veselību un labsajūtu.
HATHA JOGA . Šis visā pasaulē atzītais vissenākais cilvēka rekreācijas veids dod iespēju bērnam būt kustīgam, aktīvam, mācīties apzināt un kontrolēt savu ķermeni, tā enerģiju , attīstīt kustību koordināciju, līdzsvaru, koriģēt stāju, ļauj bērnam paust savas sajūtas, emocijas, veicināt to apzināšanos. Tā ir mierinoša un terapeitiska bērna dziļākās būtības izpausme, kas liek pamatus psihofiziskajai veselībai mūža garumā.
Apgūstam teorētiski arī viedās dzīves ziņas no mūsu seņču “pūra lādes”.
Skatīt youtube kanālā”Zitadance&Yoga”




NODARBĪBAS SIEVIETES SKAISTUMAM UN VESELĪBAI VISOS VECUMOS.
AUSTRUMU DEJA,PLASTIKA,STIEPŠANĀS VINGRINĀJUMI, HATHA JOGAS ELEMENTI .
VASARAS PERIODĀ SVAIGĀ GAISĀ.
LIEPĀJĀ,KŪRMĀJAS PROSPEKTA GALĀ PIE PIEMINEKĻA.

TIKŠANĀS OTRDIENAS,CETURTDIENAS 19:00 .
Interesēties pie pasniedzējas Zitas Valkas 29662196



Liepājas BJC skolotāja Zita strādā vasarās bērnu nometnes radošajās dienās "Vadugunīs", no rītiem plkst. 10:00 vadot dejas un jogas elementus bērniem. 



Visiem pieaugušajiem  par  nodarbībām interesēties 29662196,

INFORMĀCIJA JAUNU DALĪBNIEKU UZŅEMŠANA


No 7.septembra notiek regulāras nodarbības! Iepazīšanās, telpu apskate, līgumu slēgšana.
BĒRNI
Vieta: "Vadugunīs"(Kungu 7)-4.,1. kab.
Dienas: otrdienas, piektdienas
Aptuvenais grupu sadalījums un Laiki:
16:00 Dažādu tautu eksotiskā deja - paši mazākie audzēkņi (kādus mammītes pieteiks) 📷
17:00 Dažādu tautu eksotiskā deja- apm. no 9 g.
18:30 Joga veselībai - apm.no 9 g.un vecāki
JAUNIEŠI,VIDUSSKOLĒNI,STUDENTI
Vieta: Universitāte ,Lielā ie 14-140.telpa
Dienas: pirmdienas, 16:00 joga
19:00 Dažādu tautu eksotiskā deja  un 
           trešdienas  16:00 joga
18:00  Dažādu tautu eksotiskā deja  ( tikai iesācēji)
16:00 Joga

2019./20.māc.g.


EKSOTISKĀ DEJA

Nodarbību laiki var nedaudz mainīties.

No 1. septembra


Pēdējā koncerta VIDEO: 


AR JAUNO 2019.MĀCĪBU GADU DEJU STUDIJĀ"ARABESKA"ATSĀKUŠĀS VISAS NODARBĪBAS !  mob. 29662196 


JAUNU DALĪBNIEKU UZŅEMŠANA LBJC un pieaugušo grupās !

Nodarbības bērniem un jauniešiem LBJC deju studijā ARABESKA no 2019.g. 3. septembra
Pieaugušajiem - no 2. septembra

 Veiksmīgi noslēdzies lielais jubilejas koncerts un citi koncerti un labdarības pasākumi ! 
Fotogrāfijas no jubilejas koncerta skatāmas šeit:   https://www.facebook.com/zita.valka/photos_albums




 2017.

 Noslēdzies Liepājas Domes atbalstīts projekts: Vijas Vētras viesošanās Liepājas Universitātē
17.06.17 ,

FOTO :  https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.970751923067541.1073741949.100003982275833&type=3

   ATSKATS UZ 2016.GADĀ PAVEIKTO:
JAUNA ZINĀTNISKA PUBLIKĀCIJA PAR DEJAS IMPROVIZĀCIJU STARPTAUTISKAJĀ DATU BĀZĒ!

"Dance improvisation method for Professional development of emerging sports and dance teachers in Liepaja University"Page 97-107

 http://media.wix.com/ugd/d546b1_08f6a35b05114b969fb5d41a1443d619.pdf

KONCERTI PAGĀJUŠAJĀ 2016.MĀCĪBU GADĀ - DAUDZ !

FOTO NO ORIENTAL KONCERTA:  https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.843035912505810.1073741926.100003982275833&type=3
FOTO NO FLAMENKO -ČIGĀNU KONCERTA:  https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.800450223431046.1073741918.100003982275833&type=3

Foto no koncerta"Burvju grāmata":  https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.713885828754153.1073741899.100003982275833&type=

Foto no starptautiskās dejas dienas koncerta 2016: https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.713913468751389.1073741900.100003982275833&type=3


ATBALSTīJĀM STARPTAUTISKO JOGAS DIENU 21.06. AR VIDEO YOGA FLASH MOBAM UN PIEDALĪŠANOS JOGAS PĒTNIECĪBAS SIMPOZIJĀ RĪGĀ 21.06.AR PUBLIKĀCIJU:"Jogas elementu iekļaušana izglītībasprocesā Liepājas Universitātē " 
Foto : http://www.idy.lv/petniecibas-simpozijs/
Izrādījās 1 no labākajiem darbiņiem,par ko apbalvojums no Indijas vēstnieces Latvijā ! 
 

PIEDALĪJĀMIES DEJAS LEĢENDAS VIJA VĒTRAS KONCERTĀ RĪGĀ UN REALIZĒJĀM PROJEKTU"VIJAS VĒTRAS CIEMOŠANĀS LIEPĀJĀ AR LEKCIJU UN MEISTARKLASI 13.JŪlIJĀ

 Foto no V.Vētras koncert Rīgā: https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.730272290448840.1073741903.100003982275833&type=3
Foto no V.Vētras meistarklases Liepājas Universitātē: 
https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.738882476254488.1073741907.100003982275833&type=3
https://www.facebook.com/zita.valka/media_set?set=a.738877619588307.1073741906.100003982275833&type=3

25.11.16.DEJU STUDIJAS FLAMENKO DEJOTĀJI PIEDALĪJĀS  STARPTAUTISKAJĀ  KONKURSĀ RĪGĀ ,iegūstot 4 vietu - tikai par 1 punktu atpaliekot no 3.vietas !